Новости

Серебряный знак ГТО ‒ вторая по важности награда в физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне». Он также действителен во всех группах, но до момента пока человек не перешел на новую ступень. Для соискателей серебряной награды действуют нормативы, которые могут показаться легче «золотого уровня». Но на практике выполнить их не так просто. Например, на тот же забег в километр на 10-й ступени у мужчин отводится чуть больше времени ‒ 4 мин. 6 с.

Диана с детства занималась танцами, поэтому красота и грация ее спутники. Неоднократно принимала участие в соревнованиях по гимнастике. В свободное время занимается плаванием, любит путешествовать с семьей и друзьями.

Чтобы получить разрешение на участие в программе, нужно было пройти медосмотр. Врач определял, насколько здоров человек и не нанесут ли ему вреда спортивные испытания.

Золотой знак ГТО ‒ высшая награда, которую можно получить на каждой ступени. Как и два других, он действителен только в своей возрастной группе. Когда участник переходит на новый уровень, например при исполнении 18 лет, пробовать свои силы на золото придется заново. «Золотые» нормативы одни из самых сложных. Например, мужчинам на 10-й ступени (от 30 до 34 лет) для получения золота в числе прочих тестов нужно пробежать 1000 м за 3 мин. 45 с.

Аида – творческая, оригинальная и креативная натура. Увлекается живописью и рисованием.